sumida 「やばい、このままじゃ結婚できないかも…！」
はい、これ。
婚活者なら一度は感じたことあるやつですね（笑）
夜中にふとスマホ見ながら、
マッチングアプリをスクロールして、
「なんか、今日も誰にもいいねされてないな…」って。
その瞬間、脳内で鳴るんですよ。
ピンポンパンポーン♪
“危機感アラート発動”
でもね、この危機感。
うまく使えばあなたを成長させる最高の燃料になる。
間違えて使うと、心を焦がす危ないガソリンにもなるんです。
🔹婚活における「危機感」の正体
危機感って言い換えると、「現状への違和感」なんですよね。
- 「このままアプリだけやってても出会えない気がする」
- 「いい人がいても、自分から踏み込めない」
- 「何か変えなきゃ、でも何を変えればいいのか分からない」
こういう“モヤモヤ”こそが、実は危機感。
人間って、基本は変わりたくない生き物。
でも、“ヤバいかも”って思った瞬間だけ、行動を起こす。
そう。危機感は、行動のスイッチなんです。
🔹ただし、危機感だけで動くと「空回り婚活」になる
婚活あるあるなんだけど、
焦りすぎると“本来の自分”を見失うんですよ。
たとえば、
・「次で決めなきゃ！」と自分を追い込む
・相手に合わせすぎて疲れる
・“結婚できる人”を選び始める
これ、ぜんぶ“恐怖ベースの婚活”。
「誰かを見つけたい」じゃなくて、「取り残されたくない」。
このモードになると、笑顔も消えるし、余裕もなくなる。
そして不思議なことに、焦ってる人ほど、なぜか選ばれない。
🔹じゃあ何が大事か？「本気の目標設定」です
危機感が“火をつける”役なら、
本気の目標は“エンジン”の役。
つまり、
危機感で始めて、目標で走る。
「とにかく結婚したい！」じゃなくて、
「どんな関係を築きたいのか」を決める。
たとえば、
- 一緒にいて安心できる人と結婚したい
- 自分の意見を尊重してくれる人と支え合いたい
- 一緒に笑い合える日常をつくりたい
こういう“自分が叶えたい未来”を設定するだけで、
出会いの見方が変わります。
相手を“条件”で見るんじゃなくて、
“自分の理想と相性が合うか”で判断できるようになる。
🔹危機感 × 目標設定が最強な理由
ここが一番面白いところ。
危機感って、放っておくと焦りに変わるけど、
目標とセットにすると希望に変わる。
たとえば、
「このままじゃヤバい」→（危機感）
「だから、信頼できる人と関係を築ける自分になろう」→（目標）
この順番で考えると、
焦りが「やる気」に変わるんです。
危機感は“現実からの圧力”。
目標は“未来からの引力”。
この２つが合わさると、
人ってびっくりするほど動ける。
🔹婚活は「理想と現実の距離を縮めるゲーム」
婚活って、
結婚相手を探すよりも、
「理想と現実のギャップ」をどう埋めるかの勝負なんですよ。
危機感がその距離を測る“メジャー”。
本気の目標が、その距離を詰める“ナビ”。
どっちかが欠けると、迷子になる。
だから、焦りを感じたときはこう言ってください👇
「OK、これが私の成長サインだ」
焦り＝行動する準備が整った証拠。
その瞬間を、次のステップへの合図に変えていきましょう。
🔹まとめ
危機感と本気の目標設定は、まるで“火とガソリン”。
どっちかだけでも動けるけど、
一緒に使えば、人生が動く。
💬 今日の一言：
危機感で始まり、理想で走る。
それが、うまくいく婚活の方程式。
焦りながらでも大丈夫。
今のその感情こそ、
あなたが“本気で変わりたい”と感じている証拠です。
ヨルは、そんな“本気の人”を全力で応援します🌙
婚活を、もっとおもしろく。
結婚を、もっと自由に。